La menta es una planta herbácea perenne y aromática que alcanza una altura máxima de 120 cm aproximadamente. Tiene unos rizomas subterráneos que hacen que a menudo se comporte de forma invasiva. Las hojas son de disposición opuesta, simples y de forma oblonga a lanceolada, a menudo, tienen el margen dentado. Las flores tienen dos labios y cuatro lóbulos con colores que van del blanco al púrpura. El fruto es una cápsula con hasta cuatro semillas.
Propiedades y beneficios de la menta:
- Baja la fiebre y estimula la sudoración
- Excelente para dolores de cabeza y migraña.
- Eficaz en dolores musculares, dolor de pies y reúma.
- Aparato respiratorio (bronquitis, ronquera, antiespasmódico, expectorante para inhalaciones es el más eficaz de los aceites esenciales).
- Alivia la tensión premenstrual.
- Alivia las picaduras.
- Acción refrescante en quemaduras del sol.
- Estimula el sistema nervioso y ayuda en la fatiga mental.
- Aumenta la creatividad y la vitalidad.
Refrescante y analgésico en golpes, quemaduras y lesiones inflamatorias.
Mas información: https://es.wikipedia.org/wiki/Mentha
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