Aceite de mejorana

La acción calmante que ejerce sobre la mente y sobre las emociones convierte este aceite esencial en una buena opción para combatir el estrés mental. Tiene un efecto reconfortante sobre las personas que sufren por razones de soledad o por la pérdida de un ser querido y calma la irritabilidad que acompaña al dolor.

El aceite de mejorana es considerado uno de los aceites disponibles con mayores propiedades sedantes y calmantes, al aliviar el estrés, la ansiedad y la hiperactividad mental. Las mujeres de la antigua Grecia se aplicaban mejorana en la cabeza como relajante nervioso, y posiblemente para aliviar la migraña. Así pues, ya en la antigüedad se conocían los efectos beneficiosos de esta planta. Un baño al acabar el día o un masaje relajante en la espalda (en ambos casos sólo o mezclado con otros aceites esenciales) pueden beneficiar a cualquier persona que sienta una sobrecarga de tensión y que desee relajarse o «desconectar» del trabajo. Además, ayuda a conciliar el sueño. También puede utilizarse como ambientador: unas gotas en un pebetero calman incluso los nervios más destrozados.

Por último, la mejorana puede aliviar ciertos tipos de dolor de cabeza y migraña y resulta especialmente eficaz contra la irritabilidad y la ansiedad del síndrome premenstrual.

Más información: http://www.autocrecimiento.com/articulos/469.html

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La alcachofa y sus propiedades

La alcachofera, alcachofa o alcaucil es una planta cultivada como alimento en climas templados. Pertenece al género Cynara dentro de la familia Asteraceae. La alcachofa alcanza de 1.4 a 2 metros de altura. Vuelve a brotar de la cepa todos los años, pasado el invierno, si el frío no la heló. Echa un rosetón de hojas enteras hasta profundamente segmentadas aunque menos divididas que las del cardo y con pocas o ninguna espina. Las hojas tienen color verde claro en el haz y en el envés están cubiertas por unas fibrillas blanquecinas que le dan un aspecto pálido. Tanto el rabillo de la hoja como la vena principal tienen costillas longitudinales muy salientes. Cuando la planta entallece, echa un vástago más o menos alto, rollizo, pero también costilludo y asurcado con cada vez hojas más escasas y menos divididas a medida que estén más altas en dicho tallo. En su apex, y en algunas divisiones laterales, traen unas cabezuelas muy gruesas, las alcachofas, cubiertas de numerosas brácteas cori

Fucus

Fucus vesiculosus es una maleza del mar que se encuentra en las costas del Mar del Norte, el Mar Báltico occidental, y los océanos Atlántico y Pacífico. Fue la fuente original de yodo, descubierto en 1812, y fue usado extensivamente para tratar el bocio, una enfermedad de la glándula tiroides por deficiencia de yodo. En los años 1860, se afirmaba que era como un estimulante de las tiroides, podía contrarrestar la obesidad incrementando la tasa metabólica, y desde entonces, ha sido empleada en muchos remedios para la pérdida de peso.La herboristería afirma que tomar Fucus ayuda a regular la cantidad de grasas en el organismo. Se le atribuye pequeñas reducciones de peso. No existen evidencias científicas al respecto. En todo caso, ante la decisión de una pérdida importante de peso se recomienda consultar con un médico especializado en endocrinología, en dietética y/o en nutrición, para evitar riesgos en la salud. Beneficios del fucus Combate eficazmente la celulitis . Aporta elemento

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