El aceite esencial de limón es uno de los aceites esenciales más populares y versátiles en el mundo de la aromaterapia. Es extraído de la cáscara de la fruta de limón mediante un proceso de destilación por arrastre de vapor.
Uno de los principales beneficios del aceite esencial de limón es su capacidad para aliviar la ansiedad y el estrés. Su aroma fresco y cítrico tiene un efecto calmante en el sistema nervioso, ayudando a reducir la tensión y la ansiedad. También se ha demostrado que el aceite de limón tiene propiedades antidepresivas, y puede ayudar a mejorar el estado de ánimo y aumentar la sensación de bienestar.
Además de sus beneficios para el bienestar emocional, el aceite esencial de limón también tiene propiedades medicinales. Es un poderoso antiséptico y antiinflamatorio, y se ha utilizado para tratar problemas de la piel como el acné y las manchas. También es eficaz para aliviar dolores de cabeza, dolores musculares y dolores articulares.
El aceite esencial de limón también se utiliza en la limpieza y la desinfección. Mezclado con agua, es un limpiador natural y desinfectante para superficies duras. También se puede utilizar para desinfectar y purificar el aire, eliminando los malos olores y mejorando la calidad del aire.
En cuanto a su uso en la cocina, el aceite esencial de limón se utiliza a menudo para dar sabor a los platos, especialmente en platos de pescado y mariscos. Su aroma fresco y cítrico le da un toque especial a las ensaladas, salsas y postres.
Es importante mencionar que el aceite esencial de limón es extremadamente potente y debe ser diluido antes de su uso. También es sensible a la luz y al calor, por lo que debe ser almacenado en un lugar fresco y oscuro.
En resumen, el aceite esencial de limón es un aceite versátil y poderoso con una amplia variedad de beneficios para la salud. Desde aliviar el estrés y la ansiedad hasta tratar problemas de la piel, desinfectar y purificar el aire, y dar sabor a los platos, el aceite esencial de limón es una excelente adición a cualquier rutina de bienestar.
Se extrae por presión de la corteza del limón.
Para ello, es necesario coger limones frescos y maduros. Se ralla su corteza y se somete a presión en frío. El aceite volátil se separa, se deja en reposo un tiempo y luego, se decanta. Para obtenerlo puro, es necesario destilarlo.
Se utiliza generalmente para el tocador y para quitar las manchas de aceites grasos de los lienzos y, en general, de cualquier tipo de tela.